2020.02.28
watanabe
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
肩こり・首こりの方に多い巻き肩姿勢。
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ マスク …
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2020.02.21
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
花粉に効くアロマ
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ コロナウイ …
2020.02.19
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
簡単にできるストレス発散方法！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 前回ストレ …
2020.02.07
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
効率的な寒さ対策！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 昨日から厳 …
2020.02.02
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
マスクにちょい足し！ウイルス感染予防！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 新型コ …
2020.01.31
watanabe
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
こんな時だからこそ、腸内環境を整える！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 新型ウ …
2020.01.26
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
筋トレは前より後ろが重要！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 先日、 …
2020.01.19
watanabe
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
セロトニンの増やし方
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 前回の …
2020.01.17
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
セロトニンと凝りの関係。
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ お正月モー …
2020.01.12
watanabe
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武蔵小杉駅徒歩8分、新丸子駅徒歩2分/自律神経＆姿勢調整/肩こり腰痛を根本改善
1日のリズムを整える！
川崎、横浜で活動する パーソナルトレーナー兼セラピストの 渡邉卓也です！ 新年が …