あなたの体をトータルケアする場所
- 痛みや辛さを解消するマッサージ
- 姿勢を整えるためのマッサージと筋トレ
- 健康へのの第一歩「栄養」の正しい指導
当店が目指すのは、痛みや辛さをただ解消する
マッサージ店ではありません。
本当にお辛いあなたの症状をマッサージ、筋トレ、栄養など様々な角度からあなたに合った形、ご要望でアプローチしていくマッサージ店とパーソナルジムが一体になった新しい形のサロンです。
私が行うセッションでは、歪んだ体の矯正と今お辛い症状を施術にて解消し、凝らせる原因となる筋肉を筋力トレーニングやセルフで行う体操で、負荷に耐えられる体作りを行っていきます。
私があなたに目指して頂く身体は、あなたの体に合った、運動やストレッチ、食習慣を身につけて頂き、自分自身で身体の管理ができる体とマインドを作るこです。
痛みのない健康で太りづらい
身体が手に入る
私のご提供するサービスの特徴
ただ運動指導や施術、栄養指導するだけではなく、あなたの目標達成の為に、客観的かつ根拠に基づいた指導とあなたが楽しく、そして主体的に学びたくなる環境を心掛け、施術や指導をさせて頂いております。
- 科学的根拠に基づいたトレーニングとストレッチ、コンディショニングマッサージで身体づくり
- 正しい情報選択と積極的な行動が行えるマインドづくり
私のサービスを受ける方は、目標も様々です。
- 体脂肪を落としたい
- 肩・腰・膝などの痛みを解消したい
- 筋肉をつけたい
- 運動不足を解消したい
- 体力をつけたい
などなど。
目標が様々だからこそ、あなたの目標に合った、そして最短の道のりで効果が得られるようメニュー選択、指導をしています。
