納得して選択する。

こんにちは!

本格的に寒くなってきましたね。

体調は崩されていないですか?

毎年寒くなるとなぜか早起きになる
パーソナルトレーナー兼セラピストの
渡邉卓也です♪

早起きした朝は、朝ごはんのフルーツとハーブティーを飲みながらまったりと過ごすのが恒例です笑

モデルか!という突っ込みが聞こえてきそうですが・・・笑

それはさておき、今回は、この時期から流行するインフルエンザについて。というかインフルエンザの予防接種についてですかね。

この時期になるとお客様とも予防接種の話によくなります。

予防接種打つ?打たない?

私は、毎年打ちません。というか、30年生きてきて一度も予防接種打ったことなし、インフルエンザに罹ったことがありません。

すごいでしょ!!と、自慢をしたい訳で全くありませんよ!!

罹ったか罹らないかったかは、結果論であって、予防接種をしたからかとかは正直関係ないと思っていまs。

今年かかるかもしれないし・・・笑

重要なことは、自分で納得してしているか!

テレビでやっているからとか、周りがやっているからとかでなはなく、自分で本当に必要で、得られる効果や副作用がしっかり把握し、総合的に見て打つか打たないかを決められているかです。

予防接種については様々な意見が言われています。

今回は細かな内容については書きませんが、僕が打たない理由としては、

  1. ワクチン効かない説のほうが根拠がしっかりしている
  2. 化学物質が多く含有している
  3. 打っても罹る可能性がある

こんなところかな。

①については、テレビや新聞では積極的に接種を促していますが、これには色々な利権が絡んでいるという話があります。牛乳が健康!と同じですね・・・。

②そもそも普段の食事から極力、添加物や化学物質の摂取を気を付けているのに予防接種で血液に直で入れるのは相当気が引けます。

③僕の決定打は打っても感染すること笑

異物を入れ、副作用で体調崩したりする人もいるのに、インフルエンザに罹るんですよ??打っておけば症状が軽く済むという話もありますが、打っても39度台の発熱や何日も寝込む方などもいるし、結局罹った種類や個々人によって違うのでは?と思ってしまいます。

まとめ

結局何が言いたいかというと、打たないほうが良いとか売ったほうが良いとか色々な意見がありますが、結局は自分の決断で決めているかです。

予防接種を批判では全くないのでご注意を笑

僕に関しては、予防接種もしていないしこの時期は、特に体調には気を使います。普段の食事、質の良い睡眠、運動と。

結局はこれが一番の予防なのではと思ってしまいます。

まぁ、予防接種すれば100%罹らないワクチンが開発されればやるか悩みますけどね・・・笑

あなたも体調管理をしっかりして寒ーい冬を乗り切りましょう!

今回はこの辺で。

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神奈川県川崎市中原区新丸子東1-825
フレグランス新丸子402
※武蔵小杉駅北口徒歩7分、新丸子駅東口徒歩2分

【パーソナルトレーナー兼セラピスト】
渡邉 卓也(わたなべ たつや)

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