骨盤の歪みとは?

川崎、横浜で活動する
パーソナルトレーナー兼セラピストの
渡邉卓也です!

当店でも骨盤の歪みを調整したいというお客様は多くご来店されます。
肩こりや首こりなどの症状が酷い方でも骨盤の歪みから姿勢が崩れて
肩や首に負担がかかっている方も多くいます。
肩こりや首こりが酷い方にも骨盤調整はめちゃくちゃ重要です。
骨盤の傾きや左右の高さが変わり、ずれが生じると背骨の湾曲に影響を与えてしまい、
一見関係のない肩や首にまで影響を与えてしまうことが多くあります。

骨盤の歪みとは?

少し解剖の話を簡単にします。
骨盤は、寛骨、仙骨、尾骨からなり、この骨を強靭な靭帯や筋肉で支えて骨盤を形成しています。
骨が歪むというよりは、何らかの原因で骨盤周りについている筋肉が硬くなったり、左右のバランスが崩れたりして支える骨盤も同様に正常な形をとどめていない状態を歪みといいます。
骨盤の調整には、骨盤周りについているどの筋肉が歪む原因になっているのかを触診や視診で見極める必要があります。ちなみに骨盤周りには約30の筋肉が付着しています。
そのため骨盤の調整には、深い知識と技術はもちろん触診、視診力が必要になります。
当店では主に触診や視診でチェックし、硬くなっている筋肉の特定を行い、骨盤の調整を行っています。

骨盤がずれるとどうなる?

様々な症状が考えられ決まった症状が出るわけではありません。
腰痛や膝痛、股関節などの関節痛を発症したり、先ほども書いた通り、肩や首こりも起こりやすくなります。
その他に歪みからくる姿勢不良で、気分が落ち込みやすくなったり内臓の機能低下、代謝の低下なども心配されます。
下肢への痺れなども発症する場合もあります。
痛みや違和感を感じてから調整をしに来る肩が殆どですが、本当は痛む前に来店させれることが
ベストです。
まぁ痛みも違和感もなかったら骨盤なんか気にかけないか(笑)
骨盤の調整はもちろんですが、ご自宅での簡単なストレッチやマッサージ法もご指導しています。
是非一度ご来店してみください!

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health up studio

【住所】
神奈川県川崎市中原区新丸子東1-825
フレグランス新丸子402
※武蔵小杉駅北口徒歩8分、新丸子駅東口徒歩2分

【パーソナルトレーナー兼セラピスト】
渡邉 卓也(わたなべ たつや)

MALL:info@health-up-school.com

HP:http://health-up-school.com
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