マスクにちょい足し!ウイルス感染予防!

川崎、横浜で活動する
パーソナルトレーナー兼セラピストの
渡邉卓也です!

新型コロナの影響でお店からマスクが消えてますが、皆さんはストック
大丈夫ですか??

僕はあと1カ月くらいは大丈夫ですが、それ以降が。。。
売っていることを祈るのみですね(笑)

マスクにちょい足ししてウイルス感染を防ぎましょう!

アロマをちょい足し!

以前の記事でアロマのお話をしたときにお勧めしましたが、マスクにアロマを1~2滴垂らすだけでウイルス感染対策がさらにパワーアップ!!
アロマオイルさえあれば、簡単にできるので非常にお勧めです♪♪

お勧めのオイル

アロマオイルの効能でも抗菌、抗ウイルス、免疫力向上に効果があるオイルを使用することをお勧めします!色々ありますが、代表的なものを書いていきますね!

●ティーツリー
風邪をひいた時やインフルエンザ予防に非常にお勧めです!非常に優れた交感染予防効果が期待でき、ウイルス撃退に最適!他にも呼吸器系の疾患に良いとされています。
落ち込みや不安、精神疲労などの精神的な状態にも良い作用をもたらします!

〇レモン
抗菌作用が非常に高く、室内方向をするだけで、空気を清掃してくれます。また全身の循環を促す働きがあるのでむき身や冷え性、ダイエットにもお勧め!マタニティの方にも使用可能!

●ローズウッド
免疫力を高め、抗菌作用のある成分を多く含んでいて感染対策にお勧めです!鎮静の作用も炎症を抑える働きもあります。マタニティの方にも使用可能!

実践方法

上記しましたが、本当に簡単でマスクにオイルを垂らすだけです!オイルを垂らしすぎると香りが強くなりすぎたり、皮膚が少しヒリヒリすることもあるので注意してください!
オリジナルでブレンドして楽しんでも面白いですよ。

当店のマッサージでは、約30種類のオイルの中からその日の体調や症状に合わせてコットンにアロマオイルを染み込ませ芳香浴をして頂いてマッサージを行っています!!

 

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health up studio

【住所】
神奈川県川崎市中原区新丸子東1-825
フレグランス新丸子402
※武蔵小杉駅北口徒歩8分、新丸子駅東口徒歩2分

【パーソナルトレーナー兼セラピスト】
渡邉 卓也(わたなべ たつや)

MALL:info@health-up-school.com

HP:http://health-up-school.com
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